將人生規劃寫在筆記本裡，會有什麼改變？讓夢想不只是夢想的3個理由
將人生規劃寫入手帳後，會有什麼改變？
讓夢想不再只是夢想的3個理由
年初許下的目標，您還記得嗎？
「今年本想實現那個目標——
但不知不覺就忘記自己寫了什麼。」
您是否也曾有過這樣的經歷？
新年伊始，輕輕寫在手帳或便條紙上的目標和夢想。但到了半年後，卻只能隱約回想起寫在哪裡、許了什麼願——
這並不是因為意志薄弱，而是因為夢想不在「可見之處」。
將人生規劃寫入手帳，不只是一種「目標管理」。這是一種安靜卻強大的習慣，讓您在忙碌的日常中，不致迷失真正重視的事物。
那麼，「人生規劃」到底該寫些什麼？
說到人生規劃，您可能會想到退休金計劃或保險檢視。但這裡所說的人生規劃，更簡單、更貼近自我。
這就是將「未來想成為什麼樣的自己」——關於工作、家庭，以及自己的樂趣。將這些「理想樣貌」和「為此該做的事」寫成文字並記錄下來。
① 目標（重視的事物）——想實現什麼、想守護什麼
② 理想樣貌——當目標實現時，自己會是什麼樣子
③ 為此該做的事・何時開始——具體行動和時間
將人生規劃寫入手帳後，會有的3個改變
從年初到年尾，都不會忘記目標
由於寫在每天都會翻開的手帳最前面，自然而然就會映入眼簾。「對了，我一直想做這個」讓您在日常生活中不斷回想起。
月、週計畫以「自我核心」為準
每次制定計畫時都回顧人生規劃，確認「這真的是讓我更接近想做之事嗎？」
夢想不再「只是夢想」
具體寫下理想樣貌，讓大腦將其視為真實目標，行動也自然而然會開始改變。
特別重要的是寫下「理想樣貌」
不只寫下目標，還要具體想像並寫下「目標實現時的自己」——這是讓人生活規劃發揮作用的最大關鍵。
身在何處，正在做什麼？和誰在一起，感受著什麼樣的心情？運用五感，盡可能生動地描寫出來。
「若想獲得期待的結果，
首先要具體想像並感受理想樣貌。」
就像運動員在比賽前會想像衝過終點線的瞬間一樣，我們也透過反覆觀看和感受「理想樣貌」，讓大腦自然而然地創造通往目標的道路。
・在什麼樣的地方，有著什麼樣的自己？
・和誰在一起？交談著什麼樣的話語？
・身體感受如何？心情又是如何？
不必追求完美。重要的是，即使只是一言半語，也要將腦中浮現的想法寫下來。
Forte Diary的My Life Planner，讓您每天回歸「自我核心」
Forte Diary在手帳的第一頁設有「My Life Planner」。目標、理想樣貌、為此該做的事、何時開始，這四個項目最多可寫六項，設計簡潔。
每次翻開手帳自然而然映入眼簾，不會讓重要的目標淪為「好像寫在哪裡…」就結束。在制定月計畫或週計畫時，回顧此頁，日常行動將會一點一滴地接近夢想。
① 在年初（或今天）書寫
寫下想實現的目標、理想樣貌、行動和時期。不必完美，從想到的開始寫吧。
② 在月初・週初時檢視
在制定月計畫・週計畫之前，翻開My Life Planner。只要確認「這個月・這週的行動是否讓自己更接近目標？」即可。
③ 迷茫時隨時翻閱
當您感到「這真的是我想做的事嗎？」時，這一頁會告訴您答案。請將它作為您日常的Anchor（心之所向）。
人生規劃並非寫過一次就結束了。每半年檢視一次，或在目標達成後添寫新夢想——隨著手帳，您自己也會一點一滴地成長。
用My Life Planner，讓夢想「看得見」。
目標、理想樣貌、行動、時期，盡在一冊。
這是一本讓您每次翻閱，都能回歸自我核心的手帳。
只要翻閱頁面，就知道如何使用📖